Le fait de se rendre au travail à vélo, autrement dit le vélotaf, présente de nombreux avantages pour la personne qui le pratique. En effet, cette pratique est de plus en plus tendance et elle est synonyme de liberté ! Elle présente de multiples bienfaits, notamment pour votre santé et votre moral, mais pas seulement. Découvrez, dans cet article, tous les bienfaits du vélotaf, pour les employés comme pour les patrons.
L’augmentation de la productivité
Le fait de pratiquer cette activité physique régulière nous maintient en pleine forme et en bonne santé. De bon matin, lorsque vous prenez le guidon, l’air frais vous caresse le visage et les dépenses en énergie vous réveillent. De quoi bien commencer la journée et être productif. En effet, le fait de pédaler va oxygéner le cerveau, ce qui active la micro circulation et boost les capacités intellectuelles.
Tout aussi efficace que le sport à haute intensité, le vélotaf augmente aussi votre créativité. La fréquence cérébrale est davantage développée lorsque vous utilisez votre vélo. Tous les muscles sont sollicités, vous pouvez désormais dire adieu aux pannes d’inspiration ! Par ailleurs, cette technique vous permettra de gagner du temps puisque vous arriverez beaucoup plus vite à vélo. Un bon moyen pour lutter contre l’absentéisme et le retard au travail.
Le vélotaf pour lutter contre l’absentéisme au travail
En plus d’être bon pour votre santé et votre productivité, le vélotaf est un moyen efficace de lutter contre l’absentéisme est le retard au travail. Des bienfaits pour l’employeur comme pour le salarié. Vous l’aurez compris, tout ce qui est bon pour le vélotafeur l’est également pour l’employeur.
Réalisé en 2019, le rapport “Faire de la France une nation sportive” souligne que cette pratique au travail aurait réduit de 30 à 40 % les accidents de travail et l’absentéisme. Une déduction amplement suffisante pour convaincre les employeurs d’instaurer cette politique sportive au travail. Il est également possible de favoriser l’esprit d’équipe en instaurant des “team buildings” à travers des sorties à vélo. De quoi stimuler le développement personnel et la cohésion dans les relations au travail.
Par ailleurs, cela permet notamment de considérer pleinement l’être humain au sein de l’entreprise, et de la placer au cœur des activités. Un salarié épanoui au travail, en bonne santé et qui s’entend bien avec ses collègues, c’est aussi un patron 100 % satisfait. À l’heure actuelle, de nombreuses entreprises et start-up françaises ont saisi l’importance du vélotaf.